Подтягивания с паузой выше перекладины с резиной/ Banded pull up pause in top position17просмотров2 года назад
Горизонтальные изометрические подтягивания на кольцах с ногами на возвышенности обратным хватом7просмотров2 года назад
Попеременные зашагивания на бокс с гирей в одной руке/ Alternative single KB box step89просмотров2 года назад
Попеременные рывки гантели с пола со сменой рук в воздухе/ Alternative DB snatches65просмотров2 года назад
