САЛАТ «САМСОН» - ХРУСТЯЩИЙ, СОЧНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ! Курица, яблоко и сельдерей в медово-горчичной заправке
САЛАТ «САМСОН» - ХРУСТЯЩИЙ, СОЧНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ! Курица, яблоко и сельдерей в медово-горчичной заправке. Сохраните рецепт!
Ингредиенты:
▫️Яблоко зелёное (кисло-сладкое) - 1 шт.
▫️Куриная грудка (или филе бедра) - 1 шт.
▫️Болгарский перец красный - половина
▫️Стебли сельдерея - 2–3 штуки
▫️Семена чиа - 1/3 ч. л
▫️Семечки тыквы - 1 ч. л
▫️Семечки подсолнечника (чищеные) - 1 ч. л
▫️Мёд -1 ч. л
▫️Масло оливковое - 2 ст. л
▫️Горчица (лучше дижонская или зернистая) - 0,5 ч. л
▫️Сок лимона - 1 ч. л
▫️Соль - небольшая щепотка (по желанию)
Приготовление:
Стебли сельдерея промойте, при необходимости очистите от грубых волокон, обсушите. Нарежьте тонкими ломтиками. Отправьте в салатник.
Яблоко нарежьте тонкой. Если планируете подавать салат не сразу, сбрызните яблоко лимонным соком, так оно не потемнеет. Добавьте к сельдерею.
Болгарский перец нарежьте соломкой и тоже отправьте в салатник.
Куриное филе нарезать тонкими пластинками. Рецепт сочной курицы для салатов опубликован чуть ниже в ленте. Добавьте к овощам.
В маленькой чашке соедините оливковое масло, жидкий мёд, горчицу, лимонный сок, щепотку соли и перемешайте.
Полейте салат получившейся заправкой.
Сверху равномерно посыпьте семенами чиа, тыквы и подсолнечника.
Салат готов.
Приятного аппетита!
________________________________
Посуда, использованная в ролике:
Электромельница TalleR TR-70003 серия СМАРТ - https://clck.ru/3TKr7B
Набор ножей TalleR TR-22040 5 ножей и подставка - https://clck.ru/3TKqzG
Набор досок разделочных TalleR TR-52203 3 шт. - https://clck.ru/3TKqsa
#ПолезныйСалат #СалатСКурицей #СалатСЯблоком #ПравильноеПитание #рецептыTalleR #TalleR
Добро пожаловать в мир посуды торговой марки TalleR!
Более 15 лет качества, комфорта и стиля🔥
Готовить с TalleR приятно и легко 🍳
8 800 222-70-17 - Бесплатный звонок по России
